Do mar ao bem-estar: Vilalara celebra 60 anos com semana dedicada à talassoterapia

No ano em que assinala o seu 60º aniversário, o Vilalara Grand Hotel Algarve reforça a sua ligação histórica ao mar com a Thalasso Therapy Legacy Week, uma iniciativa dedicada ao bem-estar que decorre até 28 de setembro. Inspirado na tradição da talassoterapia — área em que foi pioneiro em Portugal ao inaugurar, em 1990, o primeiro centro certificado do País — o resort reúne especialistas e experiências que exploram os benefícios terapêuticos do ambiente marinho.

O programa integra 25 aulas de grupo, 24 sessões privadas e três workshops, combinando práticas como yoga terapêutico, movimento consciente, técnicas de respiração, sound healing, psicologia e abordagens inspiradas na Ayurveda. Entre os convidados estão Gudrun Docherty, especialista internacional em yoga terapêutico e movimento, João Palma, que apresenta experiências de sound healing, incluindo a sessão aquática exclusiva Thalassa Sound Healing, e João Pestana, psicólogo clínico focado na relação entre corpo, mente e gestão do stress.

A programação inclui ainda workshops dedicados ao banho terapêutico, aos cuidados da pele e aos princípios da Ayurveda, proporcionando uma abordagem integrada ao bem-estar.

Inserida nas celebrações dos 60 anos do Vilalara, esta iniciativa reforça o posicionamento do resort como uma referência no universo do wellness, valorizando a sua herança na talassoterapia e a ligação única ao mar como elementos centrais da experiência oferecida a hóspedes e visitantes.